乳腺胀痛怎么办？南阳乳腺病医院医师指出：随着社会的进步，女性和男性平等相待，并且很多的女性变得很开放，也有一部分的女性更是在乎自己事业上的成功，但是她们却忽略了自身的健康问题。那您知道为什么女人易得乳腺疾病吗?您是否会因为每月那几天乳房疼痛难忍，乳房胀痛刺痛什么也做不了，乳腺胀痛是怎么回事，今天我们的医师就为您介绍一下乳腺增生乳房胀痛的问题，希望女性朋友从现在起关注自己的乳房健康。

　　女性乳房胀痛分很多类型，有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等，其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的女性，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

　　1.及时就诊。这是较重要的一点，一旦疼痛无法忍受，应及时就诊。不要认为乳房胀痛是正常的现象，没有及时医治也有可能造成严重后果。

　　2.切勿盲目治疗。有些女性在疼痛时，盲目选择止痛片来止住乳房疼痛，殊不知止痛片大多都是消炎的或是抗生素，这些会对身体产生不良影响，可能会引起内分泌缭乱，特殊时期更应该慎重!

　　3.让乳房解放。月经期间乳房受雌激素影响，会肿胀变大，所以应该适当地调整内衣，预防过小的内衣挤压到乳房。

　　4.热敷。热敷操作方便，感觉乳房胀痛是用热毛巾或是热水袋敷在胸部，可以迅速缓解乳房胀痛。冷热敷交替也有很好的效果!

　　5.饮食控制。经期女性应注意营养均衡，尤其是蛋白质的摄取，应多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等蛋白质丰富的食物。经期前7-1应少吃盐，因为盐分渗透进血液会压迫血管引起胀痛。远离咖啡因、酒精也是至关重要的，研究表明戒除喝咖啡喝酒的习惯后乳房胀痛的情况能得到明显改善。

　　6.保持愉快的心情。经期的乳房肿痛，是雌激素分泌增多的正常表现，因此女性不必过于消极。应该保持愉快的心情，消除恐惧与担忧心理，轻松度过生理期。

　　对于乳腺月经前后乳房胀痛很多事乳腺增生引起的，乳腺增生胀痛怎么办，茹贝源提醒患者：乳房里有肿块，小心乳腺增生!

　　乳腺增生胀痛怎么办?乳腺增生引起乳房胀痛反反复作是没有找到较根本的原因，没有对症治疗，才导致病症反反复复难以治好，肿块反而会愈变越大，如何有效的治疗乳腺增生呢，乳腺增生治疗需要对症下药，乳腺增生病因是乳房长期淤积不通导致乳房肿块，肿块引起的乳房一系列胀痛刺痛症状，因此想要治疗乳腺增生，疏通乳腺，消除肿块是根本。如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。