乳腺增生吃什么食物好?​南阳乳腺病医院医师指出：十个女人做乳腺检查，常有八九被医生告知有乳腺增生。受检者难免惊恐：什么是乳腺增生?它从哪来，会不会发生癌变呢?对此表示，乳腺增生在临床上极为常见，除乳房胀痛外，乳房内可触及扁平状、结节样增生块，临床上统称其为乳腺增生症。佩戴过紧的胸罩也会增加其发生的机会。但大部分乳腺增生是无须担心的，只有那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块才需要通过手术切除。乳腺增生吃什么食物好?下面，就由南阳乳腺病医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。

　　乳腺增生吃什么食物好

　　乳腺增生吃什么食物好呢?对于这一点，小编只能说的是，不管什么疾病，多吃蔬菜水果对身体都是有好处，没坏处的。而对于乳腺增生患者来说，吃以下这些食物是非常有好的。

　　1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺。

　　2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

　　3、乳腺增生患者可以多吃一些含有维生素B6和维生素E的食物，如米糠、花生、芝麻等，这些食物可以防治乳腺恶性增生。

　　乳腺增生食疗

　　乳腺增生患者除了吃上面的食物好之外，也可以多吃下面这些食物的。因为下面这些食物具有治疗乳腺增生的功效哦。

　　一、肉苁蓉归芍蜜饮

　　食谱材料

　　肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　制作方法

　　1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

　　2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

　　3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

　　4.上午、下午分服。

　　二、海带鳖甲猪肉汤

　　食谱材料

　　海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

　　制作方法

　　1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

　　2.取鳖甲65克，打碎。

　　3.取猪瘦肉65克，切块。

　　4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　5.每日分两次温服，并吃海带。

　　三、香附路路通蜜饮

　　食谱材料

　　香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

　　制作方法

　　1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

　　2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

　　3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

　　4.上午、下午分服。

　　温馨提示：相信大家看完以上内容之后，也是知道了乳腺增生患者吃什么食物好了。因此，在患上乳腺增生的时候，患者可以多吃一些以上的食物，不仅对患者的身体有好处，同时也是对病情具有一定防治作用的哦。所以大家一定要多吃这些食物。如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。