乳腺增生是一种常见乳腺疾病，多发于年轻女性身上，而对于乳腺增生的治疗，很多女性都倾向于选择药物治疗，但药物治疗有时候不达病根，只能治标不治本，所以需要辅助食疗方法来共同治疗，那么乳腺增生的食疗方法有哪些?下面南阳乳腺病医院医师来详细介绍乳腺增生的食疗方法。

　　乳腺增生的食疗方法有哪些

　　1、肉苁蓉归芍蜜饮

　　食材：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　做法：将肉苁蓉，当归，赤芍，柴胡，金橘叶，半夏分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

　　肉苁蓉归芍蜜饮调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调。

　　2、海带鳖甲猪肉汤

　　食材：海带65g，鳖甲65g，猪瘦肉65克。

　　做法：海带，鳖甲，猪瘦肉，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。所以，海带是乳腺增生食疗的必备品。

　　海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘;鳖甲咸寒，软坚散结;瘦猪肉含8种人体必需的氨基酸，又可增强干扰素的合成能力，故有防癌抗癌作用。

　　3、天合红枣茶

　　食材：天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，

　　做法：将天冬门、合欢花、红枣泡茶食之，加蜂蜜少许。

　　天冬门具有抗菌消炎，抗肿瘤的作用，功能主治滋阴，润燥，清肺，降火。中医认为：合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。

　　4、山楂桔饼茶

　　食材：生山楂10克，桔饼7枚。

　　做法：将是生山楂、桔饼沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

　　5、海带鳖甲猪肉汤

　　海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2/sub>、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

　　6、香附路路通蜜饮

　　将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　7、肉苁蓉归芍蜜饮

　　将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

　　8、枸橘李粉方

　　将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

　　9、金橘叶茶

　　将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

　　南阳乳腺病医院提醒：以上就是本文对乳腺增生的食疗方法的介绍，希望女性朋友们能够熟悉了解。出现乳腺增生不要过于慌张，及时就医，在医生的帮助下，科学规范的治疗才是王道。如果还有其他疑问，请点击在线咨询。