南阳天伦医院分析乳腺增生需要对症治疗，大部分的乳腺增生在医生的指导下用药，都可以有效消除，如果症状轻微，通过生活中的护理就可以缓解。如果乳腺增生有肿块、结节等症状，无法通过药物消除，就需要用手术切除，术后也要定期复查，了解恢复情况。

　　乳腺增生要注意心理疏导，要调节好心疼，可以多进行有氧运动，比如散步、慢跑等，不仅能加强体质，也能缓解压力。日常要保持充足的睡眠，避免过度劳累，早睡早起，养成好的生活作息。饮食也要调理，多吃些营养丰富的食物，少吃辛辣或者生冷刺激的食物。