南阳乳腺专科医院提示，如果已经去过医院做彩超，只是乳腺增生的话，现在疼痛明显，可能是月经前的表现，一般月经前疼痛比较明显，一般月经后疼痛会明显缓解或者消退，如果疼痛明显，可以口服舒肝理气的药物。

　　一般来说这种情况是由于乳腺增生而引起的一系列的症状。乳腺增生的话，应该注意避免辛辣刺激性的饮食，不要生气上火减轻工作学习压力少，熬夜保持心情舒畅，不要吃含有雌激素的药物或者食物。

　　根据你描述的情况，可能是月经周期性乳房胀痛或者乳腺增生造成的。养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，不要生闷气，防止胸部碰撞挤压，文胸不宜过紧，热毛巾敷敷，按摩一下就可以了。

　　根据你的描述，初步考虑有乳腺增生，同时伴有急性乳腺炎，需要给予相关治疗。建议给予相关诊治，可以行一个血常规，初步考虑有乳腺增生，同时伴有急性乳腺炎，现可以给予口服乳癖消胶囊，配合消炎药物，如阿莫西林或头孢类药物，也可以选择中药治疗，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免情绪刺激，避免局部刺激，观察。

　　你的问题是乳腺增生，乳腺胀疼，乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，但及少数也有恶变的可能，建议定期复查，平时保持心情舒畅，生活规律，不生闷气，前吃油腻和辛辣刺激性饮食，口服逍遥丸和消乳散结胶囊试试。