对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，较让人接受、较好的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。有不少女性在使用过不少丰胸方法后都没有取得很明显的效果，过后就会觉得丰胸特别的难。下面南阳乳腺病医院医师来详细解释。

      丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有恒心。只有懒女人，没有丑女人。

　　点 抓住丰胸的较佳时期

      从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸较佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这1当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的较佳时机。

　　女性的生理周期间隔一般情况下是28-3，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为天生理期，本月若有3，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。

　　第二点 毛巾热敷按摩

　  热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。较重要的一点是没有任何副作用。

　　用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。

　　第三点 注重日常的保养

       丰胸成功后不要认为都万事大吉了，后期一定要注意日常的保养。这是因为人的身体本身就有一个慢慢衰老的过程。比如台湾模特林志玲40岁仍和20岁的小姑娘一样，这就是平常注重保养的结果。

　　特别推荐沐浴水疗按摩

　　沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

　　成效分析：短时间的不同水温的刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

　　对于这一点，有媒体曾报道过四大花旦之一杨幂的保养秘籍。她表示每天都会用双手按摩胸部，洗澡时用冷水对着胸部下方往上冲，刺激肌肤神经让其坚挺丰满，不致下垂。从她的一些网络图片对比上来看效果确实很显著。

　　爱美是女性的天性，每个女性都希望自己的胸部可以一辈子都是丰满挺翘，坚持不懈，做好日常保养关键。

温馨提示：以上就是南阳乳腺病医院医师对乳房怎么变大的介绍，希望女性朋友们能够明白。关注女性健康，南阳乳腺病医院更专业，您身边的女性健康医师，有任何女性健康问题，可以咨询客服