乳腺炎是哺乳期女性较常见的一种乳腺疾病，它有慢性乳腺炎和急性乳腺炎之分，不管哪种乳腺炎都会给新妈妈带来极大痛苦，同时也会影响到宝宝的喂养，因此新妈妈们一定要做好防治措施，以免乳腺炎给自己带来影响。那么慢性乳腺炎的防治措施有哪些?下面南阳乳腺病医院医师来详细介绍。

　　慢性乳腺炎的防治措施有哪些?

　　对于疾病应该要未病先防，处于妊娠后期的女性朋友应该使用常用温水清洗乳头，如果是乳头内隐的患者，在洗后应该要轻揉，按摩，牵拉乳头。在进行慢性乳腺炎的治疗时，可以使用一定量的桔核用水煎服，这样可以有效的防止乳汁郁滞现象的发生。

　　要养成定时哺乳的习惯，还要注意保持乳头的清洁。如果出现乳汁过多，婴儿吃不完的情况，可以使用吸乳器或用手进行按摩、挤压，使乳汁排出，以防止出现淤积现象。慢性乳腺炎的治疗还可以使用三角巾或乳罩托起患病的乳房，预防撞击、挤压到乳房的肿块。

　　如果出现乳头擦伤、皲裂或身体的其他部位有化脓性感染现象时，都应该及时的进行治疗。前者在进行治疗的同时，还应该用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶内喂养乳儿，以免因为吮吸造成进一步的乳头损伤。

　　此外，乳腺炎在饮食上也要注意很多原则，在乳腺炎饮食中，女性朋友要注意纤维的补充，每天都要保持摄入至少三十克的纤维，也多摄入一些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维都有利于把雌激素排出体外，这样就组织激素刺激乳房组织，导致不适的出现。

　　同时要减少酒精的摄入，也要少吃油炸食品。不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

　　还有辛辣食物对于患者的病情不利，所以患者的日常生活中，不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致!辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

　　温馨提示：以上就是南阳乳腺病医院医师对慢性乳腺炎的防治措施的介绍，希望大家能够明白。哺乳期的新妈妈们除了要注意对身体营养的补充外，对于乳腺的健康也不可忽视，因为健康的乳房能为新生儿提供安全且营养的食物，如果乳腺患病，伤及的可就不是自己一个人了。