乳腺增生是女性高发的一种乳腺疾病，它的发生给女性正常生活和工作带来很大的影响，乳腺增生除了科学的治疗外，食疗方法对疾病的治疗有着很大的帮助，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。下面南阳乳腺病医院医师来给大家介绍乳腺增生的饮食疗法。

　　预防乳腺增生和三种食物说NO!

　　1、快餐食品

　　有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是医师提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。

　　乳腺增生的饮食疗法？女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生。而这些快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

　　2、肉类食物

　　乳腺增生的饮食疗法？医师提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及有效治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是较有效的预防以及治疗方法。

　　3、刺激性食物

　　乳腺增生的饮食疗法？得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。乳腺增生患者较好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者较好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　乳腺增生食疗应该吃什么好

　　1：维生素类药

　　乳腺增生的饮食疗法？能治疗乳腺增生症的维生素有A族维生素、B族维生素和E族维生素三类。维生素A能促进无活性的过氧雄烯酮及孕烯酮激素转变为有活性的雄烯酮及孕酮。后两者可抑制乳腺对雌二醇的反应，

　　2：非性激素类药

　　乳腺增生的饮食疗法？非性激素类药主要是指碘剂，用之可减轻疼痛，改善症状。因小剂量碘剂可刺激垂体前叶，产生黄体生成激素，促使卵巢滤泡囊肿黄体素化，从而雌激素水平降低，并恢复卵巢的正常功能。但长期使用碘剂可能影响激素平衡和甲状腺功能，所以应该慎重应用。

　　温馨提示：以上就是南阳乳腺病医院医师对乳腺增生的饮食疗法的介绍，希望大家能够明白。乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，因此日常生活中应该多吃一些有利于乳房的食物，保护乳房，捍卫女性健康。