您好!感谢您的信任和提问。乳房胀痛是女性非常常见的症状，其原因多样，绝大多数情况与恶性疾病无关，但仍需引起重视。

　　常见原因主要包括：

　　生理性胀痛(通常与激素周期相关)

　　经前期胀痛：更为常见。月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平升高，引起乳腺组织水肿和导管扩张，从而导致乳房胀痛、发硬或触痛，月经后自行缓解。

　　孕期胀痛：怀孕后激素水平巨大变化，会促使乳腺发育，为哺乳做准备，从而导致乳房持续胀痛。

　　产后及哺乳期胀痛：产后乳汁分泌可能造成涨奶，若未及时排空易引发胀痛，甚至乳腺炎。

　　病理性胀痛(需医学干预)

　　乳腺增生：其疼痛特点常与月经周期相关，但可能伴有乳房肿块或结节感。

　　乳腺炎：常见于哺乳期，表现为乳房局部红、肿、热、痛，可能伴有发热等全身症状。

　　乳腺纤维腺瘤等良性肿瘤：通常不痛，但若肿瘤较大压迫周围组织也可能引起胀痛。

　　南阳乳腺建议：

　　日常调理：对于周期性胀痛，可通过穿戴舒适内衣、保持心情愉悦、低脂饮食、减少咖啡因摄入等方式缓解。

　　及时就医：若疼痛持续存在、与月经周期无关、部位固定、或伴有肿块、乳头溢液、皮肤改变(如凹陷、橘皮样变) 等症状，请务必及时来院乳腺外科或妇科就诊。

　　医生会通过乳腺超声、钼靶等专业检查明确诊断，为您提供准确的指导和必要的治疗。您的健康至关重要，早检查早安心。