南阳乳腺病研究所分析乳腺增生多长时间能治好，主要根据病情严重程度还有治疗方法、个人体质等来决定的，如果是轻度，没有明显症状的话就不需要药物治疗，但是要定期进行体检。如果患病后明显症状，比如乳房疼痛，就需要在医生的指导下用药治疗，一般一到两个月就可以恢复。

　　治疗期间要调整饮食结构，应该多吃些清淡好消化的食物，可以少吃些辛辣刺激还有油腻的食物。要养成良好的生活习惯，多注意休息，避免过度劳累，还要适当进行体育锻炼，加强身体抵抗力。还要注意调节心态，保持身心愉悦。