南阳乳腺病研究所分析乳腺增生肿块一般不能完全消掉，通常在患有乳腺增生时，可以用手触摸到乳房内明显肿块或是结节，病情有所加重时，肿块也会明显增大。引起乳腺增生的病因，主要是内分泌功能紊乱所引起，一般催乳素升高以及雌孕激素失调的情况下，都有可能会诱发增生现象。

　　一般发现肿块时，切勿用手大力揉按，避免乳房组织受到创伤。平时要做好乳房表面清洁工作，出现溢液情况时，要及时更换内衣。保持规律作息习惯，尽可能避免熬夜。日常饮食方面，需要以清淡为宜，少食辛辣油腻性食物。