南阳乳腺专科医院分析如果有乳腺增生和多发性的囊肿，首先要通过完善乳腺的彩超或者是钼靶的检查来判断疾病的性质。对于良性的病变，且没有明显不适的症状，是不需要进行药物治疗的，只需要平时注意保持心情的舒畅、饮食清淡、生活规律、不抽烟和喝酒、不吃辛辣或者是刺激性强的食物、也不吃富含激素的食物和药物等即可。

　　乳腺增生囊肿的实际大小和乳房状态会有不同，治疗方式上的选择会因人而异，一般可以通过手术切除、穿刺抽吸囊肿等方式进行治疗。乳腺增生囊肿一方面会导致乳房内有硬质性的包块，另一方面也会伴有周期性疼痛或是触痛等症状。

　　平时要减轻乳房的压力，切勿让乳房受到外力碰撞刺激，也要避免长时间挤压或压迫影响，尽可能不要穿太小的内衣。饮食方面要以清淡为主，少食含有咖啡因或生冷刺激的食物。尽可能多注意休息，切勿频繁熬夜。