南阳乳腺专科医院指出，需要先去医院做一下乳腺的检查排除一下乳腺其他疾病。考虑您这是乳腺小叶增生，也就是常说的乳腺增生，可以用一些消节散淤的药物，比如消炎药，乳块消，乳癖消，乳疾灵之类的中成药治疗。平时注意保持心情愉悦，情绪稳定，不吃辛辣刺激食物。剧烈运动，我穿着支撑性好的内衣。

　　女性是右乳房存在胀痛有包块的这种情况下，那么有可能是存在一定程度的乳腺增生等相关疾病的可能的。这种情况下可以适当的局部做一些热敷的，在饮食的选择上尽量的要避免过于辛辣刺激性食物的有必要的话是可以吃一些乳癖消胶囊，配合吃一些逍遥丸等相关的药物的。

　　出现乳房胀痛刺痛的话，有可能是出现乳腺增生，尤其是上火引起的症状，可能会产生一定的敏感反应，所以说我建议你还是要多注意观察，最好是采取药物措施来调理，可以使用一段时间的抗生素或者是抗炎药物治疗，比如说使用阿莫西林。