南阳乳腺专科医院提示，如果乳房有一些包块可以移动的话我觉得这个应该属于正常的现象，你可以做个彩超，有的时候乳房会有一些小的增生或者包块的话，都没有太大问题，不需要特殊处理，如果你有些疼痛或者乳房的一些改变的话，可以进行一些治疗，那你做检查看一下。

　　根据描述的情况和提出的问题，乳房有包块可以移动，这种情况应该考虑到是纤维瘤，最好去医院做一下乳腺的彩超，或者是乳腺钼靶的检查确诊包块具体的情况。然后在选择治疗的方法。这样才能够针对性的进行治疗。免得耽误病情，影响到治疗。

　　依据你描述的情况，你这个可能是乳房上有个结节，这个最好是去医院做个彩超看看，一般是良性的乳腺增生结节，这种疾病的发生主要是和长期的失眠焦虑，烦躁抑郁是有关系的，这些因素可以导致体内雌激素水平偏高

　　乳房有包块，推之可移动，建议去医院做乳腺彩超明确，看是否有乳腺纤维瘤，平时要保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，不吃辛辣刺激油腻生冷食物。作息规律避免熬夜。