首先，您需要了解疼痛的模式，并检查乳房囊肿或周围肌肉是否有疼痛区域。如果没有潜在的疾病，指导患者记录疼痛出现的时间，以确定它是否是周期性的。如果怀疑有潜在疾病，应进行乳房 X 光检查或超声检查。

　　南阳乳腺病医院提示，周期性疼痛轻微时不需要治疗，但有时疼痛严重到十分之一的人无法正常生活。

　　更年期后周期性疼痛减轻。在接受激素替代疗法的女性中，更年期后疼痛可能会持续存在，但几个月后会有所改善。对于非周期性疼痛，必要时治疗病因。将囊肿引流(大量吸入)并使用抗生素治疗感染。非甾体抗炎药可以缓解肌肉疼痛。

　　乳房疼痛 > 自我治疗

　　穿合身的胸罩。如果你的乳房又重又痛，晚上最好戴胸罩。

　　可以通过戒掉咖啡因和做放松运动(放松运动)来减轻压力来减轻周期性疼痛。此外，通过减肥来缩小乳房也有帮助。另一方面，虽然维生素 E 有帮助，但尚未得到科学证明。