南阳乳腺专科医院提示，乳房有肿块，而且疼痛，考虑可能是乳腺增生、急性化脓性乳腺炎，由乳汁淤积和浆细胞性乳腺炎所引起。一旦发现乳房有肿块，建议及时到医院外科就诊，行体格检查。乳腺增生的肿块，一般边界欠清，腺体肥厚，多呈颗粒。疼痛具有周期性，与月经有关，月经前疼痛明显，月经过后疼痛可以减轻。乳汁淤积发生在哺乳期，疼痛呈胀痛，通过哺乳或吸奶器吸出乳汁，肿块可以变小或消失。乳汁淤积，继发细菌感染，可以出现脓肿形成，发展为急性化脓性乳腺炎，乳腺脓肿形成，患者可有全身的表现，如发热、乏力、四肢关节疼痛、食欲不振等。如果脓肿较大，可以触及到波动感，穿刺抽出脓液，可以明确诊断。发现乳腺有肿块，建议及时到医院就诊，行体格检查和辅助检查，如彩超检查，明确诊断，然后再定治疗方案，以免耽误病情。

　　根据你的描述，考虑是乳腺增生的可能性比较大，就会出现乳房胀痛，乳房有肿块疼痛等不适的症状，建议你到正规医院乳腺科做乳腺钼靶的检查或是做乳腺彩超的检查，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗。

　　一般来说乳腺长肿瘤的话，不会引起乳腺疼痛，乳腺疼痛常见的病因就是乳腺炎症导致的。所以你的情况建议去正规医院的乳腺外科或者是普外科就诊，行乳腺彩超和血常规检查，如果彩超提示有，乳腺脓肿，或者是，白细胞增高的话，就要考虑是由于炎症导致的，必要时可以给予脓肿切开引流手术。