南阳乳腺专科医院提示，月经来潮前有部分女孩会出现乳房胀痛症状，与体内雌激素/孕激素的比值升高有关，这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前2-3天加重。建议放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。

　　这种情况建议可以到医院检查一下乳腺彩超，一般是由于乳腺增生引起的，可以服用红花消炎颗粒、小金丸等药物治疗，平时需要注意休息，避免熬夜劳累，保持情绪舒畅。

　　进行彩超扫描双色路线，排除乳腺增生的可能性的，宽松内衣，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，适度户外运动，增强机体抵抗力。

　　你的情况考虑乳腺增生可能性大，具体需要去医院行乳腺彩超检查明确诊断，并注意保持心情舒畅。排卵期后和月经前体内雌激素水平增高，会有乳房胀痛的现象，可以服些中药调理一下，平时生活要规律，饮食要清淡。

　　根据你的描述，你这是乳腺增生的表现，与月经周期有关系，需要去医院做b超明确，如果不治疗会发生恶化，但不一定是乳腺癌。可以先药物治疗，有必要时手术治疗。建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。