南阳乳腺专科医院在线分析，您的这种情况应该是有乳腺增生的可能。建议你可以服用点乳癖消和逍遥丸来调理一下。平时应注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意休息，避免劳累，少熬夜，注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。

　　根据描述情况不排除有乳腺增生引起的上述症状，多由于激素水平上升引起的。建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持良好心态，不要穿过紧衣物，积极锻炼身体，如果不放心可以到当地正规医院乳腺科就诊进行有针对性用药。

　　根据你提供的情况分析，你最近两个月感觉乳房发烫，里面有硬块，活动时疼痛加重，像乳腺炎症表现，你有没有做彩超检查看看?有没有乳腺增生?你早上起床后有没有感觉口苦咽干?建议你吃头孢氨苄片，龙胆泻肝丸调理试试 。