乳腺炎是一种对于女性的身心健康有很大危害的疾病，常会发生在生完孩子的女性身上，多在哺乳期，一定要自我检查乳腺炎，这样才能更好的治疗乳腺炎，那么乳腺炎的自我检测方法是什么?南阳乳腺医师来教你。

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　　1、一挤：非哺乳期内，双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压，检查乳头有无液体溢出，及液体的性质。据统计，乳头溢液病人中乳癌发生率为20%—45%。乳头溢液是导管肉癌的首发症状。

　　2、二看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症早期表现、桔皮样外观晚期表现。

　　3、三摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块，检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地、表面状态、活动度，边界是否清楚。

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　　如具有以下情况要立刻到正规医院检查。

　　1、腋窝淋巴结微痛性增大。

　　2、乳房有微痛性肿块，其边界不清、表面不光滑，活动度不好。

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　　PU仿生磁疗，中药+理疗，快速有效治好乳腺炎

　　南阳天伦医院率先引进的“PU仿生磁疗光电离子渗透系统”将乳腺炎的治疗时间大大缩短。这种治疗方法是将高浓度的中药外敷在患处，通过电磁相干振荡的谐振理论和非热效应的生物效应，将药物成分渗透至皮肤下乳腺组织内，范围可达皮下9公分，直接作用于机体内部，可改善局部血液循环，促使血管扩张，有效纠正细胞缺氧，促进组织水肿吸收;利用针刺可调整失衡的女性激素，并具有软坚散结、活血通络之功效，有效治好各种乳腺炎症。

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　　以上就是对于“乳腺炎的自我检测方法”的讲解，相信大家都应有所了解了。在生活中女性需要花个几分钟来检查一下身体，这样才能更好的发现乳腺炎，及时的治疗此疾病!