introduction
南阳天伦医院乳腺医师介绍青春期乳房胀痛一般发生在9-13岁，这是女性出现较早的乳房疼痛。这时女性的第二特征已经开始发育，医师介绍：大部分乳房疼痛是受生长发育中雌性激素的影响，属于正常现象。也有个别少女的疼痛是由于乳房增生等疾病。一般不需要太过担心，留心观察如有病变，到正规医院检查就诊。
南阳乳腺医师介绍进入青春期以后,少女的身体大量地分泌雌激素,而雌激素作用到乳房,就会促进乳腺的增多,刺激乳管的发育,从而会让血管增多,增强了毛细血管的渗透性,在雌激素的作用下,乳房里面开始充满水分,乳房开始绷紧挺立,这时女性乳房开始发育.先是乳头隆起,乳房组织内出现约豌豆到蚕豆大的圆形硬结,有轻微的胀痛感.在这个过程里,乳房变得异常敏感,平时就会有紧绷的感觉,如果受到外力的压迫,会特别疼痛。
随着乳房逐步发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可以缓和雌激素的作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋于平衡，不再特别疼痛了。初潮后，随着青春期乳房发育成熟而自行消退。
当然，很多女性都感受过，在月经来临的时候，乳房会肿胀和疼痛，这是同样的道理，月经期间，人体里的雌激素含量开始增多，打破了平衡，所以会肿胀和疼痛，这随着月经的过去就会恢复正常。
如何预防青春期乳房疼痛?
1、按摩。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有很大作用。
2、月经前少吃盐。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～1尤应预防这类食物。
3、热敷。可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
4、减肥。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
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